Træn sammen med mig og få en dedikeret coach på dit tv hjemme i din egen stue med fuldt fokus på dine mål.
Prioritér dig selv og få mere selvkærlighed ind i dit liv.
Træn sammen med mig og få en dedikeret coach på dit tv hjemme i din egen stue med fuldt fokus på dine mål.
Prioritér dig selv og få mere selvkærlighed ind i dit liv.
Du er i centrum og bliver taget i hånden gennem hele forløbet, så du kommer i bedre form i trygge rammer.
Nemme og appetitvækkende retter, der passer perfekt ind i din hverdag. Kombinér din dans og træning med lækre opskrifter, som ikke kræver meget tid at forberede og kan nydes af hele familien.
Jeg viser dig alle øvelser i min app, som du kan se på telefonen eller dit fjernsyn – det er en sjov og effektiv måde at bevæge sig på.
En gang om ugen skal du give os feedback på, hvordan det går, så vi sammen kan følge din udvikling og hjælpe dig, præcis hvor du er.
Du kan altid skrive til os i appen, hvor vi er med dig hele vejen. Særligt på de dårlige dage er det vigtigt for os at være der for dig, så du føler dig tryg og glad.
En gang om ugen skal du give os feedback på, hvordan det går, så vi sammen kan følge din udvikling og hjælpe dig, præcis hvor du er.
Du kan altid skrive til os i appen, hvor vi er med dig hele vejen. Særligt på de dårlige dage er det vigtigt for os at være der for dig, så du føler dig tryg og glad.
Nemme og appetitvækkende retter, der passer perfekt ind i din hverdag. Kombinér din dans og træning med lækre opskrifter, som ikke kræver meget tid at forberede og kan nydes af hele familien.
Jeg viser dig alle øvelser i min app, som du kan se på telefonen eller dit fjernsyn – det er en sjov og effektiv måde at bevæge sig på.
Det kommer helt an på dit mål, hvor meget du vil tabe dig og hvor hurtigt det skal gå🙏🏼 Vi tror ikke på hurtige løsninger, slankekure eller lignende. Hvis vi skal ændre dine vaner og gøre dit vægttab vedvarende, tager det længere tid🌟 Vores største succes er hvis du IKKE kommer tilbage. Lad os nå dine mål én gang for alle ❤️
JA! Det kan jeg love dig for man kan, for et vægttab handler ikke kun om hvordan / hvor meget du træner, det handler om hvad du putter i munden og hvor meget af det🙏🏼 Kort fortalt handler det om BALANCE – og dét lærer vi dig og netop derfor er coaching delen vigtig og en madplan og træningsplan er ikke nok til at få et vægttab der holder! 🙏🏼 Mange af vores klienter er skeptiske i starten ift. hjemmetræning – men efter de har tabt sig 10, 15, 20 kg. og har kunne træne hjemme med mig på deres TV præcis, når det har passet dem – er de overbeviste og har afmeldt deres fitnessabonnement, som de alligevel ikke brugte 😍
JA! Vi gør rigtig meget ud af – og bruger ekstra tid på at lave madplaner der passer til dig og dine behov – og dermed også din families 😍 Derudover gør vi meget ud af, at du IKKE skal spise specielle madvarer, som du ikke kan købe i dit lokale supermarked, det er HELT ALMINDELIG MAD og vi inkluderer gerne mad du allerede elsker at spise 🙏🏼
Du kan sagtens få begge dele😍 Netop af denne årsag har vi en gratis opstartssamtale med skønne Frederikke fra mit team som er 100% klar til at gribe dig hvor DU er ❤️ Så finder vi det rette forløb til dig. Derfor er priserne også helt individuelle, da to personer aldrig har de samme behov. Bemærk: Forløb er altid med coaching, så vi er med dig hele vejen 😍
Vi tror på, at en livsstilsændring kræver coaching og hjælp på flere planer end blot dansevideoer❤️ Det handler om at ændre vaner, tankegang og ikke mindst at have nogen til at motivere dig – også på de dårlige dage. Det er dét, vi er her for og har STOR succes med 🙏🏼
Udfyld formularen her med dine personlige mål og oplysninger. Nu har du taget første skridt mod dit mål!
Du vil blive kontaktet af en fra mit fantastiske team, som vil høre mere om dine udfordringer og mål, så vi sammen lægger den helt rigtige plan for dig.
Når vi har lært dig bedre at kende, skræddersyr vi et forløb, der passer til din hverdag, måden du vil træne på og med den mad, du elsker.
Dit personlige program er klar, og du skal i gang med træningen, som garanterer sved på panden og et smil på læben.
Min erfaring som coach og danseinstruktør i blandt andet Vild med dans har lært mig at vejlede og motivere mennesker til at opnå mål, de selv troede var umulige.
Mit mål er at hjælpe dig til en sundere livsstil og til at finde den krop, du føler dig glad og tilpas i.
Morten Kjeldgaard | CVR: 39445069 | Medelbyvej 23 | 2610 Rødovre | Danmark