Husk at prioritere dig selv i en stresset hverdag 🙏🏼 Du kan styrke dit mentale helbred med yoga 🧘🏼, dans 🕺🏼 og træning 💪🏼, mens du opnår en mere tonet krop ❤️
Se en forsmag på Yoga Dance forløbet her 👇🏼
Afspil video
DETTE YOGA DANCE ONLINE FORLØB INDEHOLDER 🧘🏼💃🏼
🌮
Skræddersyede madplaner
🍔
Lækre madplaner med din yndlingsmad, der giver energi og glæder hele din familie 😍 Forløbet tilpasses dig 🌟 Appen har en smart indkøbsliste og kalorieberegner som Lifesum, så du nemt kan tracke og handle ind 📝🤩
💃🏼
Yoga Dance du vil elske hjemme i din stue
🧘🏼💃🏼
Træningsplanerne skræddersys til din hverdag og kombinerer yoga, dans og styrkeøvelser, du kan lave derhjemme, når det passer dig som toner din krop 😍 Alle kan være med 🙏🏼 Inviter familien med – vi tilpasser alt til dig 🌟
👩🏼💻
Ugentlig check-in
Coaching er nøgleordet i dette forløb – vi er med dig hele vejen ❤️ Med ugentlige check-ins ved vi altid, hvor du står. Vi støtter dig med videoer og beskeder, når du har brug for det. Det har gjort forskellen for mange klienter ❤️ NÅ DINE MÅL FYSISK OG MENTALT 🙏🏼
🎥
Læringsvideoer
Vores største opgave er at få dig i mål og at lære dig en masse i forløbet ❤️ Netop derfor modtager du læringsvideoer fra mit team og jeg, så du er klar til at stå på egne ben, når forløbet er ovre 🙏🏼
HVORDAN KOMMER JEG IGANG?
Tag første skridt 🙏🏼
Udfyld formularen her med dine personlige mål og oplysninger. Nu har du taget første skridt mod dit mål om at nå DINE mål 😍 Vi kontakter dig herefter på SMS 💃🏼
Vi tager en snak 📞
Vi tilpasser forløbet til DIN hverdag og ikke omvendt❤️ Du vil derfor blive kontaktet af en fra mit fantastiske team, som vil høre mere om dine udfordringer og mål, så vi sammen lægger den helt rigtige plan for dig - her vil du også kunne få DIN pris, da alle priser er individuelle🙏🏼
Dit forløb skræddersyes 🤓
Nu har vi lært dig bedre at kende og skræddersyer dit forløb, så det passer til din hverdag, måden du vil træne på og med den mad, du elsker 😍
Så skal der danses🕺🏼
Dine personlige programmer er klar, og du skal i gang med træningen, som garanterer sved på panden og et smil på læben 😍
LAD OS PRIORITERE DIG I EN STRESSET HVERDAG OG FÅ DIG I MÅL BÅDE FYSISK OG MENTALT ❤️
4 SEJE KLIENTER, DER HAR PRIORITERET SIG SELV I EN TRAVL HVERDAG 👇🏼
OPNÅ DIT VÆGTTAB, OPSTRAMNING OG MENTALE OVERSKUD MED YOGA DANCE, DER PASSER TIL DIN HVERDAG 😍🧘🏼💃🏼
