Min bog

Dans Dig Glad

En bog om dans, bevægelse og glæden ved at finde ind til sig selv — med opskriften på en sundere livsstil.

Dans Dig Glad - bogomslag
Ny udgivelse

Find glæden ved bevægelse

I "Dans Dig Glad" deler jeg mine erfaringer fra over 10 år som coach og danseinstruktør — og viser hvordan dans kan blive din vej til et gladere og sundere liv.

  • Øvelser du kan lave hjemme i stuen
  • Madplaner der passer til hverdagen
  • Motivation og mindset-øvelser
  • Historier fra mine klienter
Sider240
FormatHardback
SprogDansk

Jeg har læst bogen to gange og har mærket den rykker noget i mig. Det er som at have Morten med hjemme i stuen.

Helene, 52 år Læser og klient

Klar til at danse dig glad?

Bogen er et godt første skridt — men kombineret med et online forløb får du et dedikeret team i lommen.