Dans dig
Dans dig Sund & Glad hjemme i stuen, præcis når det passer ind i DIN hverdag 💃🏼
Få mere energi i hverdagen med
Din personlige coach hjemme i stuen
Træn sammen med mig og få en dedikeret coach på dit tv hjemme i din egen stue med fuldt fokus på dine mål.
Prioritér dig selv og få mere selvkærlighed ind i dit liv.
Få mere energi i hverdagen med
Din personlige coach hjemme i stuen
Træn sammen med mig og få en dedikeret coach på dit tv hjemme i din egen stue med fuldt fokus på dine mål.
Prioritér dig selv og få mere selvkærlighed ind i dit liv.
Dans dig sund og glad sammen med mig!
Du er i centrum og bliver taget i hånden gennem hele forløbet, så du kommer i bedre form i trygge rammer.
COACHING MED ALT I EN APP
COACHING MED ALT I EN APP
Dans og træning, som passer til dit niveau
Lad os sammen træne og danse os til et gladere liv med et bedre selvværd og mere overskud, så du kan være den bedste version af dig selv. Dét fortjener du!
Madplan
Nemme og appetitvækkende retter, der passer perfekt ind i din hverdag. Kombinér din dans og træning med lækre opskrifter, som ikke kræver meget tid at forberede og kan nydes af hele familien.
Videotræning
Jeg viser dig alle øvelser i min app, som du kan se på telefonen eller dit fjernsyn – det er en sjov og effektiv måde at bevæge sig på.
Følg din udvikling
En gang om ugen skal du give os feedback på, hvordan det går, så vi sammen kan følge din udvikling og hjælpe dig, præcis hvor du er.
Vi er med dig hele vejen
Du kan altid skrive til os i appen, hvor vi er med dig hele vejen. Særligt på de dårlige dage er det vigtigt for os at være der for dig, så du føler dig tryg og glad.
Ofte stillede spørgsmål
Et forløb koster typisk mellem 1.150 kr. – 1.400 kr. pr. måned, alt efter dine behov, mål og udfordringer. Alle klienter – og dermed forløb – er forskellige, og efter en uforpligtende samtale kan vi give dig en præcis pris, der passer til netop dig 
Derudover tilbyder vi også rabat til studerende og pensionister, så flere kan få muligheden for at danse sig sunde og glade hjemme i stuen med mig 
Det kommer helt an på dit mål, hvor meget du vil tabe dig og hvor hurtigt det skal gå🙏🏼 Vi tror ikke på hurtige løsninger, slankekure eller lignende. Hvis vi skal ændre dine vaner og gøre dit vægttab vedvarende, tager det længere tid🌟 Vores største succes er hvis du IKKE kommer tilbage. Lad os nå dine mål én gang for alle ❤️
JA! Det kan jeg love dig for man kan, for et vægttab handler ikke kun om hvordan / hvor meget du træner, det handler om hvad du putter i munden og hvor meget af det🙏🏼 Kort fortalt handler det om BALANCE – og dét lærer vi dig og netop derfor er coaching delen vigtig og en madplan og træningsplan er ikke nok til at få et vægttab der holder! 🙏🏼 Mange af vores klienter er skeptiske i starten ift. hjemmetræning – men efter de har tabt sig 10, 15, 20 kg. og har kunne træne hjemme med mig på deres TV præcis, når det har passet dem – er de overbeviste og har afmeldt deres fitnessabonnement, som de alligevel ikke brugte 😍
Du har altid kontakt med mig og en anden coach fra mit fantastiske team😍Du får faktisk to coaches for én pris🌸 Jeg har opbygget et fantastisk team med forskellige kompetencer, så vi altid er klar til at gribe dig og dine udfordringer på det gode og endnu vigtigere – de dårlige dage❤️ Tryk HER for at læse mere om mit team 🌟
Et online forløb hos os bliver skræddersyet til din hverdag. Dvs. vi tilpasser os dig og ikke omvendt 🙏🏼 Du starter med at få en god snak med Frederik fra mit team og I finder sammen det perfekte forløb til dig, derefter får du dine personlige planer inden for et par dage og vi er klar til at starte😍 Én gang om ugen checker du ind i app’en, hvor du svarer på nogle spørgsmål, så vi kan tracke din fremgang 📈 Hver dag får du læringsvideoer med vigtig viden på din rejse, challenges og lignende, og hvis der er det mindste, er vi med dig i lommen og kun én besked væk! Vi svarer altid på dine check-ins med video og er med dig HELE vejen❤️ Tryk HER og se hvad vores klienter siger om forløbet 🙏🏼
JA! Vi gør rigtig meget ud af – og bruger ekstra tid på at lave madplaner der passer til dig og dine behov – og dermed også din families 😍 Derudover gør vi meget ud af, at du IKKE skal spise specielle madvarer, som du ikke kan købe i dit lokale supermarked, det er HELT ALMINDELIG MAD og vi inkluderer gerne mad du allerede elsker at spise 🙏🏼
Du kan sagtens få begge dele😍 Netop af denne årsag har vi en gratis opstartssamtale med skønne Sara fra mit team som er 100% klar til at gribe dig hvor DU er ❤️ Så finder vi det rette forløb til dig. Derfor er priserne også helt individuelle, da to personer aldrig har de samme behov. Bemærk: Forløb er altid med coaching, så vi er med dig hele vejen 😍
Vi tror på, at en livsstilsændring kræver coaching og hjælp på flere planer end blot dansevideoer❤️ Det handler om at ændre vaner, tankegang og ikke mindst at have nogen til at motivere dig – også på de dårlige dage. Det er dét, vi er her for og har STOR succes med 🙏🏼
Lad os sammen træne og danse os til et gladere liv med et bedre selvværd og mere overskud, så du kan være den bedste version af dig selv. Dét fortjener du!
Fra drøm til dans -sådan kommer du I gang
Tilmeld dig
Udfyld formularen her med dine personlige mål og oplysninger. Nu har du taget første skridt mod dit mål!
Dialog
Du vil blive kontaktet af en fra mit fantastiske team, som vil høre mere om dine udfordringer og mål, så vi sammen lægger den helt rigtige plan for dig.
Planlægning
Når vi har lært dig bedre at kende, skræddersyr vi et forløb, der passer til din hverdag, måden du vil træne på og med den mad, du elsker.
Så skal der danses!
Dit personlige program er klar, og du skal i gang med træningen, som garanterer sved på panden og et smil på læben.
Morten
KJELDGAARD
Jeg har en enorm passion for dans og træning. En passion, jeg elsker at dele med andre.
Min erfaring som coach og danseinstruktør i blandt andet Vild med dans har lært mig at vejlede og motivere mennesker til at opnå mål, de selv troede var umulige.
Mit mål er at hjælpe dig til en sundere livsstil og til at finde den krop, du føler dig glad og tilpas i.
Jeg gør mig meget umage med alt, hvad jeg foretager mig i livet. Det engagement kommer du også til at mærke – både fra mig og mit fantastisk team.
