Dans dig
Dans Dig Sund & Glad hjemme i stuen, prÊcis nÄr det passer ind i DIN hverdag
FĂ„ mere energi i hverdagen med
Din personlige coach hjemme i stuen
Tab dig med et smil pÄ lÊben sammen med mig hjemme i din egen stue og fÄ et dedikeret team med fuldt fokus pÄ dine mÄl. Prioritér dig selv og fÄ mere selvkÊrlighed ind i dit liv.
FĂ„ mere energi i hverdagen med
Din personlige coach hjemme i stuen
Din genvej til smil pÄ lÊben!
SÄdan kan din transformation ogsÄ se ud!
START
FĂžrste skridt
Du har svÊrt ved at tro pÄ dans kan vÊre vejen frem, men du tog chancen, og er klar til at fÄ professionel hjÊlp! DU motiveret!
FĂRSTE 30 DAGE
De fĂžrste resultater
Du blev overrasket! Du kan mĂŠrke overskuddet har ĂŠndret sig som aldrig fĂžr, og de fĂžrste par komplimenter fra familien og vennerne melder sig!
12 UGER
Du kneb den fÞrste tÄre
VÊgten, som hele tiden har vÊret din fÞlgesvend, efterlader dig sÄ smÄt, og det kan ses tydeligt pÄ spejlbillede og smilet pÄ dine lÊber! Du mÄ knibe en tÄre!
20 UGER
Vedvarende resultater
Det som fĂžr fĂžles som en kamp, fĂžles nu mere som en sjov og aktiv leg! Dans har ĂŠndret dit liv, og du kan se dig selv holde det her langt ude i fremtiden! Men vi ikke helt fĂŠrdige!
TrÊn sammen med mig og fÄ en dedikeret coach pÄ dit tv hjemme i din egen stue med fuldt fokus pÄ dine mÄl.
Prioritér dig selv og fÄ mere selvkÊrlighed ind i dit liv.
Dans dig sund og glad sammen med mig!
Du er i centrum og bliver taget i hÄnden gennem hele forlÞbet, sÄ du kommer i bedre form i trygge rammer.
COACHING MED ALT I EN APP
COACHING MED ALT I EN APP
Dans og trĂŠning, som passer til dit niveau
Lad os sammen trÊne og danse os til et gladere liv med et bedre selvvÊrd og mere overskud, sÄ du kan vÊre den bedste version af dig selv. Dét fortjener du!
Madplan
Nemme og appetitvÊkkende retter, der passer perfekt ind i din hverdag. Kombinér din dans og trÊning med lÊkre opskrifter, som ikke krÊver meget tid at forberede og kan nydes af hele familien.
VideotrĂŠning
Jeg viser dig alle Ăžvelser i min app, som du kan se pĂ„ telefonen eller dit fjernsyn â det er en sjov og effektiv mĂ„de at bevĂŠge sig pĂ„.
FĂžlg din udvikling
En gang om ugen skal du give os feedback pÄ, hvordan det gÄr, sÄ vi sammen kan fÞlge din udvikling og hjÊlpe dig, prÊcis hvor du er.
Vi er med dig hele vejen
Du kan altid skrive til os i appen, hvor vi er med dig hele vejen. SÊrligt pÄ de dÄrlige dage er det vigtigt for os at vÊre der for dig, sÄ du fÞler dig tryg og glad.
Ofte stillede spÞrgsmÄl
Et forlĂžb koster typisk mellem 1.199 kr. â 1.599 kr. pr. mĂ„ned, alt efter dine behov, mĂ„l og udfordringer. Alle klienter – og dermed forlĂžb – er forskellige, og efter en uforpligtende samtale kan vi give dig en prĂŠcis pris, der passer til netop dig 
Prisen afhÊnger lidt af din situation, behov og lÊngde pÄ forlÞb 
Det kommer helt an pĂ„ dit mĂ„l, hvor meget du vil tabe dig og hvor hurtigt det skal gĂ„đđŒ Vi tror ikke pĂ„ hurtige lĂžsninger, slankekure eller lignende. Hvis vi skal ĂŠndre dine vaner og gĂžre dit vĂŠgttab vedvarende, tager det lĂŠngere tidđ Vores stĂžrste succes er hvis du IKKE kommer tilbage. Lad os nĂ„ dine mĂ„l Ă©n gang for alle â€ïž
JA! Det kan jeg love dig for man kan, for et vĂŠgttab handler ikke kun om hvordan / hvor meget du trĂŠner, det handler om hvad du putter i munden og hvor meget af detđđŒ Kort fortalt handler det om BALANCE – og dĂ©t lĂŠrer vi dig og netop derfor er coaching delen vigtig og en madplan og trĂŠningsplan er ikke nok til at fĂ„ et vĂŠgttab der holder! đđŒ Mange af vores klienter er skeptiske i starten ift. hjemmetrĂŠning – men efter de har tabt sig 10, 15, 20 kg. og har kunne trĂŠne hjemme med mig pĂ„ deres TV prĂŠcis, nĂ„r det har passet dem – er de overbeviste og har afmeldt deres fitnessabonnement, som de alligevel ikke brugte đ
Du har altid kontakt med mig og en anden coach fra mit fantastiske teamđDu fĂ„r faktisk to coaches for Ă©n prisđž Jeg har opbygget et fantastisk team med forskellige kompetencer, sĂ„ vi altid er klar til at gribe dig og dine udfordringer pĂ„ det gode og endnu vigtigere – de dĂ„rlige dageâ€ïž Tryk HER for at lĂŠse mere om mit team đ
Et online forlĂžb hos os bliver skrĂŠddersyet til din hverdag. Dvs. vi tilpasser os dig og ikke omvendt đđŒ Du starter med at fĂ„ en god snak med Frederik fra mit team og I finder sammen det perfekte forlĂžb til dig, derefter fĂ„r du dine personlige planer inden for et par dage og vi er klar til at starteđ Ăn gang om ugen checker du ind i app’en, hvor du svarer pĂ„ nogle spĂžrgsmĂ„l, sĂ„ vi kan tracke din fremgang đ Hver dag fĂ„r du lĂŠringsvideoer med vigtig viden pĂ„ din rejse, challenges og lignende, og hvis der er det mindste, er vi med dig i lommen og kun Ă©n besked vĂŠk! Vi svarer altid pĂ„ dine check-ins med video og er med dig HELE vejenâ€ïž Tryk HER og se hvad vores klienter siger om forlĂžbet đđŒ
JA! Vi gĂžr rigtig meget ud af – og bruger ekstra tid pĂ„ at lave madplaner der passer til dig og dine behov – og dermed ogsĂ„ din families đ Derudover gĂžr vi meget ud af, at du IKKE skal spise specielle madvarer, som du ikke kan kĂžbe i dit lokale supermarked, det er HELT ALMINDELIG MAD og vi inkluderer gerne mad du allerede elsker at spise đđŒ
Du kan sagtens fĂ„ begge deleđ Netop af denne Ă„rsag har vi en gratis opstartssamtale med skĂžnne Sara fra mit team som er 100% klar til at gribe dig hvor DU er â€ïž SĂ„ finder vi det rette forlĂžb til dig. Derfor er priserne ogsĂ„ helt individuelle, da to personer aldrig har de samme behov. BemĂŠrk: ForlĂžb er altid med coaching, sĂ„ vi er med dig hele vejen đ
Vi tror pĂ„, at en livsstilsĂŠndring krĂŠver coaching og hjĂŠlp pĂ„ flere planer end blot dansevideoerâ€ïž Det handler om at ĂŠndre vaner, tankegang og ikke mindst at have nogen til at motivere dig â ogsĂ„ pĂ„ de dĂ„rlige dage. Det er dĂ©t, vi er her for og har STOR succes med đđŒ
Lad os smide dit fitnessabonnement ud og danse os til et gladere liv med et bedre selvvÊrd og mere overskud, sÄ du kan vÊre den lykkeligste version af dig selv. Dét fortjener du!
Fra drÞm til dans -sÄdan kommer du I gang
Tilmeld dig
Udfyld formularen her med dine personlige mÄl og oplysninger. Nu har du taget fÞrste skridt mod dit mÄl!
Dialog
Du vil blive kontaktet af en fra mit fantastiske team, som vil hÞre mere om dine udfordringer og mÄl, sÄ vi sammen lÊgger den helt rigtige plan for dig.
PlanlĂŠgning
NÄr vi har lÊrt dig bedre at kende, skrÊddersyr vi et forlÞb, der passer til din hverdag, mÄden du vil trÊne pÄ og med den mad, du elsker.
SĂ„ skal der danses!
Dit personlige program er klar, og du skal i gang med trÊningen, som garanterer sved pÄ panden og et smil pÄ lÊben.
Morten
KJELDGAARD
Jeg har en enorm passion for dans og trĂŠning. En passion, jeg elsker at dele med andre.
Min erfaring som coach og danseinstruktÞr i blandt andet Vild med dans har lÊrt mig at vejlede og motivere mennesker til at opnÄ mÄl, de selv troede var umulige.
Mit mÄl er at hjÊlpe dig til en sundere livsstil og til at finde den krop, du fÞler dig glad og tilpas i.
Jeg gĂžr mig meget umage med alt, hvad jeg foretager mig i livet. Det engagement kommer du ogsĂ„ til at mĂŠrke â bĂ„de fra mig og mit fantastisk team.
